ZU MEINER PERSON

AUSBILDUNG
LIEBEVOLLE ZWIESPRACHE
KURSE
PERSONAL TRAINING
 

 
 

Jahreskurse Pilates

Vormittagskurs: Dienstag von 10:00 bis 11:00 Uhr

Abendkurs: Mittwoch von 19.30 bis 20:30 Pilates Kurs

Von Orthopäden empfohlen und von den Stars praktiziert …
verleiht Pilates einen gesunden u. schönen Körper. Trainiert wird nicht nur – wie bei herkömmlichen Trainingsmethoden - die Oberflächenmuskulatur sondern v.a. auch die Tiefenmuskulatur. So entsteht ein Muskelkorsett, welches sich stützend um die Wirbelsäule windet u. die Wirbelsäule entlastet. Ein flacher Bauch, ein knackiger Po, ein straffer, beweglicher Körper sind der angenehme Nebeneffekt.

 
Heidi Damian - 39012 Meran - Telefon 338 145 8580 e-mail: heididamian@virgilio.it